wtorek, 21 października 2014

Pyszna i zdrowa sałatka na śniadanie

Witam, nie masz pomysłu na śniadanie mam małą propozycje. Pyszna i zdrowa sałatka . Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków, dostarcza energii na większa cześć dnia. Dlatego każdy powinien przed wyjściem z  domu zjeść coś zdrowego i pożywnego.



  • jajka 
  • sałata
  • czosnek
  • oliwa z oliwek
  • pomidorki koktajlowe
  • sól,pieprz
Jajka gotujemy na twardo w osolonej wodzie, sałatę i pomidorki myjemy, osuszamy. Sałatę rwiemy na kawałki, pomidorki kroimy na pół. Czosnek drobno siekamy.  Ugotowane jajka obieramy kroimy na ósemki , na talerzu układamy sałatę, pomidorki i jajka. Przyprawiamy sola i pieprzem , posypujemy czosnkiem i skrapiamy oliwa z oliwek.

 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nowszy post Starszy post Strona główna